Saturday 9 February 2019

NEWS മാധ്യമ വാർത്തകൾ

മാധ്യമ  വാർത്തകൾ 

MANORAMA  CHC. EDITION 





KCV NEWS URAVA FREE DRINKING WATER PROJECT CHENGANASSERY 


KCV NEWS URAVA FREE DRINKING WATER PROJECT CHENGANASSERY 




DRISHYA NEWS   നളിനിക്ക് കൈത്താങ്ങായി ഉറവ എന്ന ജീവകാരുണ്യ സംഘടന





DRISHYA NEWS   നളിനിക്ക് കൈത്താങ്ങായി ഉറവ എന്ന ജീവകാരുണ്യ സംഘടന





ACV NEWS  URAVA FREE DRINKING WATER PROJECT CHENGANASSERY

ACV NEWS  URAVA FREE DRINKING WATER PROJECT CHENGANASSERY





ACVNEWS KTM നളിനിക്ക് കൈത്താങ്ങായി ഉറവ 


ACVNEWS KTM നളിനിക്ക് കൈത്താങ്ങായി ഉറവ എന്ന ജീവകാരുണ്യ സംഘടന












TANK 7 &  8 URAVA FREE DRINKING WATER PROJECT CHENGANASSERY  








TANK 10 URAVA FREE DRINKING WATER PROJECT CHENGANASSERY 







HOUSE REHABILITATION PROJECT 1 SHAJI KUMARAKOM








HOUSE REHABILITAION PROJECT 3 NALINI  CHENGANASSERY



://youtu.be/OkOMVgQxB1c




HOUSE REHABILITATION PROJECT 4  THANKACHI CHENGANASSERY



HOUSE REHABILITATION PROJECT 5  SANEESH KUMAR KARI KUMARAKOM


HOUSE REHABILITATION PROJECT 5  SANEESH KUMAR KARI KUMARAKOM






HOUSE REHABILITATION PROJECT 6  KUNJUMON CHENGALAM


https://youtu.be/CZE8lVgsZJQ


HOUSE REHABILITATION PROJECT 7  VENUGOPAL CHENGALAM


HOUSE REHABILITATION PROJECT 7  VENUGOPAL CHENGALAM


https://youtu.be/riYKLxCTMLI




HAPPY NEW YEAR 2019




HOUSE REHABILITATION PROJECT 1  SHAJI KUMRAKOM



HOUSE REHABILITATION PROJECT 1  SHAJI KUMRAKOM


ഓർമ്മക്കുറിപ്പുകൾ 10-2-2019


ഓർമ്മക്കുറിപ്പുകൾ

WINGS OF CHARITY watts app STARTED on 19-9-2018 

2018 ജൂലൈ -ആഗസ്റ്റ് മാസത്തിലെ പ്രളയദുരിതങ്ങളുടെ ഭാഗമായി രണ്ടു പ്രാവശ്യവും ഒരുപോലെ ദുരിതമനുഭവിച്ച കുട്ടനാട് അപ്പർ കുട്ടനാട്  ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രത്യേകിച്ച്  കാവാലം, പൂവം ,കണ്ണാടി ,മുളക്കാം തുരുത്തി ,വാലടി, കുമരംകരി, യുദാപുരം, തുപ്പം, നത്തനടി ചിറ, കാഞ്ഞിരം, മലരിക്കൽ, കാത്തിരം, പുളിനാക്കൽ, ഇല്ലിക്കൽ, ഒളശ്ശ, തൊള്ളായിരം ചിറ,വരമ്പിനകം,പാറമ്പുഴ  ഭാഗങ്ങളിൽ ദുരിതമനുഭവിക്കുന്ന വർക്കു സഹായങ്ങൾ എത്തിക്കാൻ തോളോടുതോൾ ചേർന്ന് മുൻനിരയിൽ പ്രവർത്തിച്ചത്തിച്ചതിനുശേഷം ചങ്ങനാശ്ശേരി -ആലപ്പുഴ AC കനാലിന്റെ തെക്കേക്കരയിലെ കുടിവെള്ളക്ഷാമത്താൽ  വിഷമിക്കുന്ന മേപ്രാൽ പാലത്തിന്റെ ഇരുകരയിലുമുള്ള  സഹോദരങ്ങൾക്കു കുടിവെള്ളമെത്തിക്കുവാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്ന  ഉറവ എന്ന ശുദ്ധജല പദ്ധതിയുടെ അമരക്കാരനായ ശ്രീ പാലക്കളം ശശികുമാറിന് എല്ലാ അനുമോദനങ്ങളും അറിയിക്കട്ടെ. ജൂലായ് മാസത്തിലെ ആദ്യ പ്രളയത്തിൽ പൂവം പ്രദേശത്തെ ജനങ്ങൾക്കായി ഒരു ചാക്ക് അരി  സമാഹരിച്ചു കൊണ്ട് തുടങ്ങിയ ഈ പ്രവർത്തനത്തിൽ മാനസികമായും ശാരീരികമായും സാമ്പത്തികമായും  കൈത്താങ്ങായി പ്രവർത്തിച്ച  എല്ലാവര്ക്കും സഹായങ്ങൾ സ്വീകരിച്ചവർക്കും ഹൃദയപൂർവം  നന്ദി അറിയിക്കട്ടെ. ഉറവ എന്ന ഈ നന്മ പ്രവർത്തിക്കായി പലരെയും സമീപിച്ചു എങ്കിലും കോട്ടയം മെഡിക്കൽ കോളേജിലെ Dr സൂ ആൻ സഖറിയായും സഹപ്രവർത്തകരും ,സഹപാഠികളും  wings of charity കോട്ടയവും ചേർന്ന് നൽകിയ സാമ്പത്തിക സഹായമാണ്  ഈ പരിപാടിയുടെ വിജയത്തിലേക്ക് ഊർജം നല്കിയതെന്നു എടുത്തു പറയട്ടെ.

കുട്ടനാടിന്റെ ഭാഗമായ ചങ്ങനാശ്ശേരി - ആലപ്പുഴ     A C  Road ലെ മേപ്രാൽ പാലത്തിനു തെക്കുവശത്തായി പാലത്തിന്റെ കിഴക്കും പടിഞ്ഞാറും രണ്ട് കരകളിലും Ac Road ന്റെ വടക്കുവശത്തും ശുദ്ധജല ക്ഷാമം അനുഭവിക്കുന്ന സഹോദരങ്ങൾക്ക് കുടിവെള്ളമെത്തിക്കുവാൻ   ഉറവ  സൗജന്യ ശുദ്ധജല പദ്ധതി നാളെ 20-9 -2018 വ്യാഴo രാവിലെ 9 മണിക്ക്,        ഈ പദ്ധതിയുടെ തന്നെ ഉപഭോക്താക്കളായ അമ്മമാർ ചേർന്ന് ഉത്ഘാടനം ചെയ്യുകയാണ്  2000 Lit ന്റെ 2 ടാങ്കും 1000 ലിറ്ററിന്റെ ഒരു ടാങ്കും ഇതിലേക്കായി സ്ഥാപിച്ചു കഴിഞ്ഞു. ശശികുമാർ പാലക്കളം കോഡിനേറ്റു ചെയ്യുന്ന ഈ പദ്ധതിക്കായി ഫണ്ട് ചെയ്യുന്നത്  Kottayam  Medical College 1992 batch ലെ സഹപാഠികളും  wings of charity Kottayam ഉം ചേർന്നാണ് . ഈ സന്നദ്ധ പ്രവർത്തിയിലേക്ക് എല്ലാവരേയും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു


21-9-2018

Eicher Tractors - Regional Head Banglore  Mr. P P Kuriakose ., കോട്ടയം കുട്ടനാട് മേഖലയിൽ . ദുരിതാശ്വാസ  പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി നൽകിയിരിക്കുന്ന 50 Banket കൾ നന്ദിയോടെ സ്വീകരിക്കുന്നു ,നമ്മുടെ വീടുകൾക്ക് സമീപം  ബുദ്ധിമുട്ടനുഭവിക്കുന്ന പ്രായമുള്ളവർക്ക് ഇത് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ  ബന്ധപ്പെടുക

22-9-2018

upper കുട്ടനാട്ടിൽ പൂവം 600-ൽ പുതുവൽ കോളനി പ്രദേശത്ത് പ്രളയത്തിൽ അകപ്പെട്ട Primary school തലത്തിൽ 50 കുട്ടികൾക്ക് വേണ്ടി 300 books കൊടുക്കുവാൻ ഒന്നു സഹായിക്കാമോ ബുക്കായിട്ടോ പണമായിട്ടോ? Sabu 94471 92271

 പിന്നിൽ പ്രവർത്തിച്ച നിങ്ങൾ ( JusConclave, Advocates, Mather Square, opp.north Rlwy station, Ernakulam ) ഓരോരുത്തർക്കും നന്ദി അറിയിക്കട്ടെ


27-9-2018
കോട്ടയം ജില്ലയിൽ ബ്രഹ്മമംഗലം UP സ്ക്കുളിലെ കുട്ടികൾ ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന 40 സ്റ്റീൽ പ്ലയിററുകൾ ഈ പ്രളയത്തിൽ നഷ്ടപ്പെട്ടതായി ഹെഡ്‌മാസ്റ്റർ അറിയ്ക്കുന്നു .
ഹെഡ് മാസ്റ്റർ
Mr Joy A R  Mob 9446346212           8156855703  email: gupsbhm@gmail.com
Reji  8943955298

 പിന്നിൽ പ്രവർത്തിച്ച നിങ്ങൾ ( JusConclave, Advocates, Mather Square, opp.north Rlwy station, Ernakulam ) ഓരോരുത്തർക്കും നന്ദി അറിയിക്കട്ടെ

29-9-2018
പ്രളയദുരിത പുനരധിവാസത്തിനായി മിത്രതാനഗർ റെസിഡന്റ്സ് വെൽഫെയർ അസ്സോസിയേഷന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ കൊണ്ടുവന്ന പുതിയ തുണിത്തരങ്ങളുടെ 20 ഓളം കിറ്റുകൾ Wings of Charity എന്ന സന്നദ്ധ സംഘടന ഏറ്റെടുത്തിരിക്കുന്നു.

30-9-2018
പുനർ നവ പദ്ധതി പ്രകാരം Stroke വന്നവർക്ക് ആയുർവേദ ജില്ലാ ആശുപത്രികളിൽ സൗജന്യ ചികത്സ ലഭ്യമാണ് , ഈ വിവരം ആവശ്യമുള്ളവരെ    അറിയിക്കുമല്ലോ.... wings of charity



2-10-2018
5-11-2018
തങ്കമ്മ 56, ഭർത്താവു മരിച്ചു. സഹോദരീ മോളമ്മ - 53 ,ഭർത്താവ് ഗോവിന്ദൻ - 56. പെരിഞ്ചാൽ മുപ്പ റയിൽ, പുളിക്കമറ്റം.എല്ലാവരും രോഗികൾ. വെള്ളം കയറി നിലംപതിക്കാറായ വീട്.പ്രളയത്തിൽ സഹലതും നഷ്ടപ്പെട്ടു.ഇപ്പോഴും പരിസരം വെള്ളത്തിനടിയിൽ. കൈ മുതലായുണ്ടായിരുന്ന കട്ടിലുകൾ വെള്ളത്തിൽ കിടന്നു നശിച്ചു. രോഗികളയാ ഇവർക്ക് തറയിൽ കിടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതിനാൽ കട്ടിലുകളും മറ്റു സഹായങ്ങളും നൽകി.സഹായിക്കുക.

12-10-2018
ഇന്ന് സന്തോഷത്തിന്റെ ദിനമായിരുന്നു. നക്രാൽ പാടശ്ശേഖരത്തിൽ ഒറവയുടെ തെളിനീർ ഒഴികിയിറങ്ങി

15-10-2018
ചങ്ങനാശ്ശേരി കിടങ്ങറ തരുത്തേപ്പടിയിൽ നാളെ 5.30 പ്രവർത്തനമാരംഭിക്കുന്ന ഉറവ Tank No 5. എല്ലാവരു ടയും സാന്നിദ്ധ്യം   പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

15-10-2018
ചങ്ങനാശ്ശേരി Ac Cannel ന് തെക്കുവശം  പാറേക്കലിങ്ക്  കോളനിയിൽ   ഉറവ TanK No - 5 ന്റ  ഉപഭോക്താക്കളായ 10, 1+ .+2 വിൽ പഠിക്കുന്ന 9  വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് School Bag ഉം പഠനോപകരണങ്ങളും  പ്രായമായമായവർക്ക്  Beanket ഉം LP UP School കുട്ടികൾക്ക്  ബുക്കുകളും പെന്നും Biscut ക ളും നൽകിയപ്പോൾ .... ഈ കുട്ടികൾക്ക്  ബാഗുകളും പഠനോപകരണങ്ങളും നൽകിയ കോട്ടയം Rehme .charitable Trust ന്റെ സംഘാടകരായ  Dr. Philippose John നും Dr. Richard നും നന്ദിയും സ്നേഹവും അറിയിക്കട്ടെ.  up LP തലത്തിലെ കുട്ടികൾക്ക് ബുക്കും നൽകിയത് BSNL കോട്ടയം ഉദ്യോഗസ്ഥനായ Shaji Mon ഉം നന്ദി അറിയിക്കട്ടെ. കുട്ടികൾക്ക് ബാഗ് വിതരണം ചെയ്തത് സ്വന്തം അമ്മമാർ തന്നെയാണ്

16-10-2018
6o mtr Hose കൊണ്ട് Ac Cannel ന് കുറുകെ കുടി വെള്ളം എത്തിച്ചു ഈ ടാങ്കിൽ നിന്നും ഉറവയുടെ ശുദ്ധജലം ആദ്യമായി പുറത്തു വന്നപ്പോൾ,  അത് സന്തോഷത്തോടെ സ്വീകരിച്ച് ടാങ്കിൽ പൂക്കൾ വിതറി,  ചന്ദന തിരി കത്തിച്ച് ,പൈപ്പ് തുറന്നപ്പോൾ മാലപടക്കം പൊട്ടിച്ച് ,പായസവും ചായയും നൽകി, അഭിനന്ദനത്തിന്റെ ബാനറുകൾ എഴുതി മഴയത്തും നാട്ടിന്റെ ഒരു ഉത്സവമാക്കി മാറ്റിയ ഈ പ്രിയ സഹോദരങ്ങളെ എത്ര അഭിനന്ദിച്ചാലും മതിയാകില്ല ഇവരെ ഇങ്ങനെ ഇങ്ങനെ ഒരിക്കൽ കുടി സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ  സഹായിച്ച എല്ലാവർക്കും ഉറവ, woc യുടെ നന്ദി അറിയിക്കട്ടെ

17-10-2018
ഉറവയുടെ ഒരു കണ്ണി കൂടി ഇന്നലെ തുറന്നപ്പോൾ .പായിപ്പാടു പഞ്ചായത്തിന്റേയും  മുട്ടാർ പഞ്ചായത്തിന്റേയും അതിർത്തി പ്രദേശമായ തുരുത്തേ പിടി എന്ന ഈ സ്ഥലം ആലപ്പുഴ കോട്ടയം ജില്ലക്കാർ അയലത്തുകാരാവുന്ന ഇടം .അങ്ങനെ ഉറവയിലെ നീർത്തുള്ളികൾ ആലപ്പുഴയിലേക്കും ഒഴുകിയിറങ്ങി


21-10-2018

World Charity Mission (WCM) ന്റെയും Wings of Charity (WOC)യുടെയും സംയുക്താഭിമുഖ്യത്തിൽ    കോട്ടയത്തുനിന്നും 6 കിലോമീറ്റർ അകലെ ജല പ്രളയത്തിന്റെ കെടുതികൾ ഇപ്പോഴും അനുഭവിക്കുന്ന
 ചെങ്ങളം പണിക്കശ്ശേരി കോളനിയിലും പരിസരത്തുമുള്ള 70 ൽ പരം കുടുബങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ഞായറാഴ്ച (21-10 2018) 12 മണി മുതൽ 3 മണി വരെ  സൗജന്യ മെഡിക്കൽ Camp നടത്തുന്നു. Cardiology, Ortho ,General Medicine വിഭാഗങ്ങളിൽ പ്രയാസ മനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ  പരിശോധിച്ച് സൗജന്യമായി മരുന്നുകൾ നൽകുന്നതാണ്
World Charity Mission (WCM) ന്റെയും Wings of Charity (WOC)യുടെയും ഉറവയുടേയും സംയുക്താഭിമുഖ്യത്തിൽ     കോട്ടയത്തുനിന്നും 6 കിലോമീറ്റർ അകലെ ജല പ്രളയത്തിന്റെ കെടുതികൾ ഇപ്പോഴും അനുഭവിക്കുന്ന
 ചെങ്ങളം പണിക്കശ്ശേരി കോളനിയിലും പരിസരത്തുള്ള 70 ൽ പരം കുടുബങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ഞായറാഴ്ച (21-10 2018) 12 മണി മുതൽ 3 മണി വരെ  സൗജന്യ മെഡിക്കൽ Camp നടത്തുന്നു. Cardiology, Ortho ,General Medicine വിഭാഗങ്ങളിൽ പ്രയാസ മനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ  പരിശോധിച്ച് സൗജന്യമായി മരുന്നുകൾ നൽകുന്നതാണ്
ഞങ്ങളുടെ കൊച്ചുഗ്രാമമായ ചെങ്ങ ളത്തിൽ വന്നു ഇടമനശ്ശേരി ക്ഷേത്ര പരിസരത്ത് ക്ഷേത്ര ഭക്തരുടെ സഹകരണത്തോടു കൂടി മെഡിക്കൽ ക്യാമ്പ് നടത്തി പ്രളയത്തിന്റെ കെടുതികൾ ഇപ്പോഴും അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് സൗജന്യ മരുന്നുവിതരണം നടത്തിയ .world charity Mission ലേയും, wings of charity യിലേയും, ഉറവയിലേയും പ്രവർത്തകർക്കും: രോഗികളെ പരിശോധിച്ച് മരുന്നുകൾ നൽകിയ .Dr.കെ.പി.സണ്ണി, Dr. ഫീലിപ്പോസ് ജോൺ, ഫീലിപ്പോസ്സാറിന്റെ മകൾDr.റീ ബേക്ക ഫീലിപ്പോസിനും .ഈ മെഡിക്കൽ ക്യാമ്പിന് വേണ്ടി മുൻകൈയ്യെടുത്ത് പ്രവർത്തിച്ച Mr. സാബു സാറിനും എന്റെയും ചെങ്ങളും നിവാസികളുടെയും നന്ദിയും കടപ്പാടും അറിയിക്കുന്നു

22-10-2018
പോളിയോയും Strock ഉം Attack ഉം ജലപ്രളയവും എല്ലാം ഏറ്റു വാങ്ങി 58 കാരനായ  ഷാജി ഒരു ഭവനത്തിനു വേണ്ടി കാത്തിരിക്കുകയാണ്  സുമനസ്സുകളുടെ ചെറുതും വലുതുമായ സഹായങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ച് !🔝




6-11
wings of charity പ്രവർത്തിച്ചു തുടങ്ങിയിട്ട് 75  ദിവസം പിന്നിടുമ്പോൾ ഇന്ന്  വളരെ വ്യത്യസ്തമായി എന്റെ അമ്പതാം ജന്മദിനം കുമരകത്ത്  കാറ്റേഴത്ത് കരിയിൽ  shaji യുടെ ഭവനത്തിന്റെ  പുനരുദ്ധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ തുടക്കത്തോടു കൂടെയായിരുന്നു. ഇതുവരെ ആഘോഷിച്ചതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും അർത്ഥ പൂർണ്ണമായ പിറന്നാൾ ദിവസം . ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക്   സഹകരിച്ച എല്ലാർക്കും, ഇതുവരെ നിലനിർത്തിയ ദൈവത്തിനും  നന്ദി.....

7-11
വൈക്കം താലൂക്കിൽ തുരുത്തുമ്മ ഏനാദി പ്രദേശങ്ങളിലെ 16 ൽ പരം കുടുംബങ്ങൾ പ്രളയ ദിനങ്ങൾ പിന്നിട്ടെങ്കിലും കുടുംബത്തിന്റെ ഏക ഉപജീവന മാർഗ്ഗമായ പശു വളർത്തൽ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുവാൻ നിവൃത്തിയില്ലാത്ത അവസ്ഥയിലാണ് പ്രളയത്തിൽ നഷ്ടപ്പെട്ട തൊഴുത്തു പുനർ നിർമ്മിക്കുവാനോ  Cow Mat വാങ്ങുവാനോ നിവർത്തിയില്ലാതെ വിഷമിക്കുകയാണ് .
ആലപ്പുഴയിൽ 1500 രൂപാക്ക് Cow മാറ്റുകൾ ലഭ്യമാണെന്നറിയുന്നു. നമ്മുടെ മനസ്സു തുറന്നു ചെറുതും വലുതുമായ ഒരു സഹായം നൽകിയാൽ അവരുടെ തുടർന്നുള്ള ജീവിതം മുന്നോട്ടു കൊണ്ടു പോകാൻ സഹായകമാകും. ഒരു കുടുബത്തിന്  ഒരു Mat നൽകാൻ  സഹായിക്കാമെങ്കിൽ !!
Contact
wings of charity 9400227778
ബിനോയി 9447987127

ഇന്നലെ 8 - 11-2018   കാവാലികരി നിവാസികൾക്കായി  ഉറവയുടെ ഒൻമ്പതാമതു ജലസംഭരണി തുറന്നു. ടാങ്കിൽ നിന്നും 70 m Hose ഇട്ട് Pipe വെച്ചു നൽകിയിട്ടുണ്ട് .എന്നാൽ 1/2  കിലോമീറ്ററോളം പാടവരമ്പു വഴി ഉള്ളിലേക്ക് കയറി തുരുത്തുകളിൽ താമസിക്കുന്ന ഇവർക്കു  ഇതിന്റെ പൂർണ്ണ പ്രയോജനം ലഭിക്കുവാൻ 430 മീറ്റർ ഹോസും 1000 ത്തിന്റെ രണ്ടു ടാങ്കും 1/ 2 HP യുടെ ഒരു Pumb ഉം ആവശ്യമുണ്ട്. സുമനസ്സുകൾ  മനസ്സു തുറന്നാൽ ഈ സഹോദരങ്ങൾക്ക്  സഹായകരമാകുമല്ലോ!

World Charity Mission (WCM) ന്റെയും Wings of Charity (WOC)യുടെയും ഉറവയുടേയും ഒളശ്ശ പഞ്ചായത്തിന്റെയും  സംയുക്താഭിമുഖ്യത്തിൽ    കോട്ടയത്തുനിന്നും 8 കിലോമീറ്റർ അകലെ ജല പ്രളയത്തിന്റെ കെടുതികൾ ഇപ്പോഴും അനുഭവിക്കുന്ന ഒളശ്ശ പരിപ്പ് പ്രദേശങ്ങളിലെ ജനങ്ങൾക്കായി St. John's Jaobite chuch ഉളശ്ശ  (പൊന്നാരത്തു പള്ളി) Parish Hall -ൽ വച്ച് 11-11-18 ഞായറാഴ്ച്ച രാവിലെ 11.30 മുതൽ
  സൗജന്യ മെഡിക്കൽ Camp നടത്തുന്നു. Ortho,General Medicin എന്നീ വിഭാഗങ്ങളിൽ Doctors രോഗികളെ  പരിശോധിച്ച് സൗജന്യമായി മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു

12-11 ഉറവയുടെ പത്താമതു ജലസംഭരണി പാറയ്ക്കൽ നിവാസികൾക്കായ് ഇന്നലെ സമർപിച്ചു
ഉറവ യെ കരുതുന്ന എല്ലാ സുമനസ്സുകൾക്കും നന്ദി ,നന്ദി ,ഒരായിരം നന്ദി

16-11-2018
ഉറവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ കുറിച്ചു ഇന്നു 6.30 pm നും 8.30 pm നും ACV ചാനലിലും ,7 .30 pm ,
10.30 pm ACV News ചാനലിലും 'മിഡിയാവൺ ൽ ഒരു മണിക്കും 6 മണിക്കും പ്രക്ഷേപണം ഉണ്ടായിരിക്കും

കുമരകം shaji യുടെ ഭവനത്തിന്റെ Roof നാളെ ( 20-11-18 ചൊവ്വാ 8 മണി മുതൽ) കോൺക്രീറ്റ് ചെയ്യുവാൻ എല്ലാ ഒരുക്കങ്ങളും പൂർത്തിയായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് എല്ലാവരുടേയും സാന്നിധ്യം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഇതിനു വേണ്ടി കൈത്താങ്ങുകൾ നൽകിയവർക്കും ,തുടർന്നുള്ള വീടിന്റെ അകത്തു നടക്കേണ്ട പണികളിലേക്ക്  കൈത്താങ്ങുകൾ നൽകാൻ തയ്യാറായിരിക്കുന്നവർക്കും പ്രത്യേകം നന്ദി അറിയിക്കട്ടെ, ഒരിക്കൽ കൂടി എല്ലാവരുടേയും സാന്നിധ്യം

പ്രതീക്ഷിച്ചു കൊണ്ട്  Wingof charity 9400227778


20-11-2018
 ഉറവയിലെ ജീവജലം കൊണ്ടു ദാഹമകറ്റുന്ന തങ്കച്ചിയും ഈ സഹോദരിയുടെ പഴയ തകരഷീറ്റുകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ ഒറ്റമുറി കൂടിലുമാണ് താഴെ കാണുന്നതു് .,വിധവയായ ഇവർക്ക് പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത മകനാണു ഏക ആശ്രയം ,വയറ്റിലെ മൂഴമൂലം കാര്യമായ ജോലിക്കൊന്നും പോകാൻ പറ്റാത്ത ഇവരുടെ ഏകമകൾ ഭർത്താവുമായ് തെറ്റിപ്പിരിഞ്ഞു കൈ കുഞ്ഞുമായ് ഇവർക്കൊപ്പമുണ്ടു ,വിവരണാതീതമായ ദുരിതങ്ങൾ പേറുന്ന ഇവർക്ക് സ്വപ്നങ്ങളൊന്നുമില്ല ,ഇവർക്കു വേണ്ടി ഉറവ ഒരു കൊച്ചു വീടു സ്വപനം കാണുന്നു .പങ്കു വയ്ക്കാൻ നിങ്ങളും കൂടാമോ ?

2-1-2019
കുമരകത്ത് കാറേറഴത്ത് കരി ഷാജിയുടെയും കുടുംബത്തിന്റെയും ഒരു വലിയ സ്വപ്നം ഇന്നു സാധ്യമായി. ഷാജിയുടെ ഭവനത്തിന്റെ Roof work ഇന്ന് പൂർത്തികരിച്ചു. സഹകരിച്ച എല്ലാ സുമനസ്സുകൾക്കും നന്ദി അറിയിക്കട്ടെ, പ്രത്യേകിച്ച്  Rehme charilable trust, കുമരകം Attamangalam പള്ളി വികാരിമാർ, Pain and Palliative Care പ്രവർത്തകർ, SNDP യോഗത്തിന്റെ പ്രവർത്തകർ wings of charity യുടെ കൂട്ടായ്മയിലെ അംഗങ്ങൾ, സഹായങ്ങൾ നൽകിയ, പ്രാർത്ഥിച്ച ഒരോരുത്തർക്കും  നന്ദി അറിയിക്കട്ടെ


14-12 MFAS

25-12-2018
Wings of charity യും ഉറവയും Rahme യും ക്രിസ്തുമസ്  അർഹരായ 11 സഹോദര ഭവനങ്ങൾക്ക് അവശ്യ സഹായങ്ങൾ നൽകി ക്കൊണ്ട് വൃത്യസ്തമായി ആഘോഷിക്കുകയാണ്, പുതുവർഷത്തിൽ  ഈ കുടുബങ്ങൾ സന്തോഷത്തിലും സമാധാനത്തിലും  ജീവിക്കുവാൻ അവർക്ക് നൽകുന്ന ഒരു സ്നേഹ സമ്മാനം
29-12സുമനസ്സുകളുടെ കൂട്ടായ്മുടെ ഫലമായി ഷാജി ചേട്ടന്റെ വീടിന്റെ വാർക്കയും കുറച്ചു പണികളും പൂർത്തി ആയി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ അവസരത്തിൽ അത്യാവിശ്യം പണിതു തീർക്കേണ്ട കുറച്ചു പണികൾ കൂടി ബാക്കീയുണ്ട്. സുമനസുള്ളവർ അവരുടെ കഴിവനുസരിച്ചോ .സുഹുർത്തുകളെ പ്രരിപ്പിച്ചോ ചേറിയ ചേറിയ സഹായങ്ങൾ കൂടി ചേയ്താൽ നമുക്ക് ഈ സംരഭം പുർണ്ണമായി പൂർത്തികരിച്ച് ഷാജി ചേട്ടനെയും, കുടുംബത്തീനെയും പുതിയ ഭവനത്തിൽ പാർപ്പിക്കാൻ സാധയ്ക്കും അതിനായി എല്ലാവരുടേയും സഹകരണം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ദിച്ചു ദിലീപ് ഷാജിയുടെ വീടിന്റ മുൻവാതിലിന്റെ കതകും, പീൻ വാതിലിന്റെ കതകും പണി കഴിപ്പിച്ച് ഫീറ്റു ചെയ്യിപ്പിച്ചു തരാമെന്നു സമ്മതിച്ചിട്ടുണ്ട് '
NB.ജനൽപ്പാളികളും, ഒരു കട്ടിലും കൂടി എങ്കിലും ആരെങ്കിലും നൽകിയാൽ വളരെ ഉപകാരമായിരുന്നു.

2-1-2019
കുമരകം കാറ്റേഴത്ത് കരി shaji യുടെ സ്വപ്ന ഭവനത്തിന്റെ  ഗ്രഹ പ്രവേശം നാളെ January 2 രാവിലെ 10.30 ക്ക്  നടക്കുകയാണ്. ഈ ഭവന പുനരുദ്ധാരണ പദ്ധതിക്ക് കൈത്താങ്ങുകൾ നൽകിയവരേയും പ്രാർത്ഥനയിൽ ഓർത്തവരേയും ഈ മംഗള കർമ്മത്തിലേക്ക് സാദരം ക്ഷണിക്കുകയാണ്, ഈ സംരംഭം ഭംഗിയായി പൂർത്തികരിക്കുവാൻ  സഹായിച്ച ദൈവത്തിനും ദൈവസ്നേഹം പ്രകടമാക്കിയ എല്ലാവർക്കും നന്ദി അറിയിക്കട്ടെ  Wings of Charity Kottayam.

11/1 /2019
നമസ്ക്കാരം
ഇത് 78 വയസുള്ള അൽഷിമേഴ്സ് രോഗി നളിനി .ചങ്ങനാശ്ശേരി AC കോളനിയിലുള്ള 111-ാം നമ്പർ വീട് 2018 ആഗ്സ്റ്റിൽ ഇവരുടെ ഏക മകൻ പ്രകാശനെ മരണം തട്ടിയെടുത്തു .പിന്നാലെ എത്തിയ മഹാപ്രളയം ഈ കാണുന്ന കൊച്ചു കൂരയുടെ ഭൂരിഭാഗവും കവർന്നെടുത്തു .ഇപ്പോൾ അയലത്തെ വീടിന്റെ ചായ്പ്പിൽ ഇതൊന്നുമറിയാതെ നളിനി കിടപ്പിലാണ് .
പ്രകാശന്റെ ഭാര്യ സുഷമയുടെ ഹോട്ടൽ ജോലിയിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന 350 രൂപയാണ് ഈ കുടുംബത്തിന്റെ ഏക വരുമാനം .
പ്രായ പൂർത്തിയായ മകന്റേയും മകളുടേയും തുശ്ചമായ വരുമാനം മൂത്ത മകളുടെ കല്യാണത്തിന്റെ കടം വീട്ടാൻ തികയാത്തവസ്ഥ .
അതിദയനീയമായ ഈ അവസ്ഥയിലും മഴയുള്ള രാത്രികളിൽ നിലംപൊത്തറായ ഈ കൂരയിൽ വലിച്ചുകെട്ടിയ പ്ലാസ്റ്റിക് പടുതയുടെ കീഴിൽ കൂടചൂടിയിരുന്നു ഇവർ സ്വപ്നം കാണുന്നു .വെയിലും മഴയും ഏൽക്കാതെ നളിനിയെ കിടത്തി പരിചരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കൊച്ചു വിടു .
സർക്കാരിൽ അപേക്ഷ കൊടുത്തിട്ടുണ്ടു .പ്രതിക്ഷ കൈവിടാതെ കാത്തിരിപ്പു തുടരുമ്പോഴാണ് ,ഒരു താൽക്കാലിക ഷെഡ് എന്ന ആവശ്യവുമായ് അവർ  " ഉറവ " യെ സമീപിച്ചത് .അവരുടെ ഈ കുഞ്ഞു സ്വപ്നം സഫലികരിക്കാൻ
 ഉറവ ,
വിംഗ്സ് ഓഫ് ചാരിറ്റി,
രഹമചാരിറ്റി .
ഞങ്ങൾ കൈ കോർക്കുന്നു .നിങ്ങൾക്കും പങ്കാളിയാവാം .ഉള്ളവർ ഉള്ളതുപോലെ ഇല്ലാത്തവർ കഴിവനുസരിച്ചു
നവകേരള സൃഷ്ടിക്കായ് നമുക്കും കൈകോർക്കാം
നൻമയുടെ  " ഉറവ " യ്ക്കു വേണ്ടി
ശശികുമാർ പാലക്കളം



15-1-2019
നളിനിയുടെ അതിദയനീയാവസ്ഥ പരിഹരിക്കുവാൻ ഏറ്റവും ആദരണീയനായ
Dr: ഫിലിപ്പോസ് ജോൺ (റഹ്മ ചാരിറ്റബിൾ ട്രസ്റ്റ്) തന്റെ  അക്കൗണ്ടിൽ ബാക്കി ഉണ്ടായിരുന്ന മുഴവൻ തുകയും
 (Rs 46562 ) നൽകിയിരിക്കുന്നു ഡോക്ടർക്ക് ഉറവയുടെ ഹൃദയം നിറഞ്ഞ നന്ദി ,
ഇനിയും 25000 കൂടി ഉണ്ടെങ്കിൽ നളിനിക്ക് ഒരു താൽക്കാലിക വാസസ്ഥലം ഒരുക്കാമായിരുന്നു സുമനസ്സുകൾ സഹായിക്കണമെന്ന് വിനയപൂർവ്വം അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു
ശശികുമാർ പാലക്കളം
16-1-2019
ഓർമ്മകളെ താളം തെറ്റിക്കുന്ന   അൽഷിമേഴ്സ്  എന്ന രോഗത്തിനടിമയായ .ചങ്ങനാശ്ശേരി AC  കോളനിയിലെ വെള്ളപ്പൊക്കത്താൽ ഇടിഞ്ഞു പൊളിഞ്ഞ വിട്ടിൽ താമസിക്കേണ്ടി വരുന്ന നളിനിക്കുവേണ്ടി ഒരു ചെറിയ താൽകാലിക shed പണിയാനുള്ള ശ്രമത്തിലാണ് ഞങ്ങൾ,  ഏക മകൻ പ്രകാശന്റെ മരണവും വെള്ളപ്പൊക്ക കെടുതിയും ഈ കുടുബത്തെ വല്ലാതെ സങ്കടപ്പെടുത്തുന്നു, സർക്കാർ സഹായം ലഭിക്കുന്നതു വരെ താമസിക്കുവാൻ  ഒരു താല്കാലിക വാസസ്ഥലം ഒരുക്കുവാൻ  സുമസ്സുകളുടെ പങ്കുവെക്കലുകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുകയാണ്.  urava - 9496262315  Rehme - 8754158651 Being humane 9447307007
wings of Charity 9400227778

24-1-19
ഓർമ്മകളെ താളം തെറ്റിക്കുന്ന അൽഷിമേഴ്സ് രോഗിയായ ചങ്ങനാശ്ശേരി AC കോളനിയിലെ , 78 കാരി നളിനിക്കു തല ചായ്ക്കാൻ ഒരിടത്തിനായ് , സുമനസ്സുകൾ ഒത്തു ചേർന്നു നിർമ്മിക്കുന്ന താൽക്കാലിക ഷെസ്സിന്റെ പണി ഇന്നാരംഭിക്കുകയാണ് .
നൂറ്റാണ്ടു കണ്ട മഹാപ്രളയം കവർന്നെടുത്ത വീടിനു പകരം മറ്റൊരു വിടെന്ന സ്വപ്നം അകലേയ്ക്ക കലുമ്പോൾ ഒരു താൽക്കാലിക ഷെഡ്ഡിനു വേണ്ടിയാണ്  അയൽപക്കങ്ങളിൽ അന്തിയുറങ്ങുന്ന ഈ കൂടുംബം ഉറവ യെ സമീപിച്ചത് .പായിപ്പാടു പഞ്ചായത്തിലെ ഒന്നും പതിനഞ്ചും വാർഡുക ളിലെ 500 ൽപ്പരം കുടുംബങ്ങൾക്ക്
Dr. സു ആൻ സഖറിയായുടെനേതൃത്വത്തിൽ  KTM MCH MBBS 92. ബാച്ചിന്റെ സാമ്പത്തീക സഹായത്തിൽ സൗജന്യ ശുദ്ധജല വിതരണ പദ്ധതിയുമായ് നവകേരള സൃഷ്ടിയിൽ കൈ കോർക്കുന്ന ഉറവയുടെ ഈ എളിയ സംരംഭത്തിൽ ഒത്തുചേർന്ന ,
Dr.ഫിലിപ്പോസ് ജോൺ ,
 MBBS 92 Batch,
വിംഗ്സ് ഓഫ് ചാരിറ്റി  ശ്രീസാബു മാംമ്പള്ളിൽ, യൂണൈറ്റഡ് ബ്രദേഴ്സ് സ്വയാശ്രയ സംഘം ,SB കോളേജ് NSS വിദ്യാർത്ഥികളും അദ്ധ്യാപകരും നളനിയുടെ നല്ലവരായ നാട്ടുകാർക്കും ഉറവയുടെ ഹൃദയം നിറഞ്ഞ നന്ദി.
ശശികുമാർ പാലക്കളം

24-1-19
ചെങ്ങനാശ്ശേരി Ac കോളനിയിലെ നളിനിയുടെ താല്കാലിക ഭവനം ചങ്ങനാശ്ശേരി SB കോളേജിലെ NSS unit അംഗങ്ങളും ഉറവയും wingof charity യും Rehme chartable  Trust ഉം സ്ഥലവാസികളും ചേർന്ന് തുടക്കം കുറിച്ചപ്പോൾ.......


Blood Cancer......
Brain Cancer......
Breast Cancer......
Colon Cancer......
Liver Cancer......
Lungs Cancer......
Prostate Cancer......
Ovarian Cancer......

Dear friends
Medicine for several Cancer has been found!! Please don't delete this without forwarding. I am forwarding it to the maximum I can. Let it reach the 110 crores Indians and the remaining if any.

'Curcuminoids' is a medicine which cures several cancer. Its available at reasonable cost at "Cancer Herbalist in Bangalore".Create Awareness. It might help someone. Forward to as many as u can, kindness costs nothing.

Cancer Herbalist, Bangalore.
Address: 6, DVG Road,
Gandhi Bazaar, Basavanagudi,
Bangalore -  560004 Landmark: Near Vidyarthi Bhavan hotel

Phone:
080-41218877
080-26601127
8884588835
Cancerherbalist@gmail.com

🙏Request:
       Forward to as many as
       possible🙏*



മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാലിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍
🥛🥛🥛🥛🥛🥛

_______☘______


പുരാതനകാലം തൊട്ടേ ശരീരത്തിന് ഉത്തമമെന്ന് പറഞ്ഞുകേള്‍ക്കുന്ന രണ്ട് വസ്തുക്കളാണ് മഞ്ഞളും പാലും. ആന്റിബയോട്ടിക് ഘടകങ്ങളാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഇവ രണ്ടും. ശരീരസൗന്ദര്യത്തിന് മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യത്തിനും ഇവ രണ്ടും ചേര്‍ന്നാല്‍ വിശേഷമാണ്. വിഷമയമായതും കൃത്രിമ നിറവും മണവും നല്‍കിയും സുന്ദരന്‍ ടിന്നുകളില്‍ വിപണിയിലെത്തുന്ന ഇന്നത്തെ ഹെല്‍ത്ത് ഡ്രിങ്കുകളേക്കാള്‍ എന്തുകൊണ്ടും ഏറെ മുന്നിട്ടുനില്‍ക്കുന്ന ഒരു പാനീയമായി മഞ്ഞള്‍-പാല്‍ മിശ്രിതത്തെ കാണാം. നമ്മുടെ ഭക്ഷണചര്യയില്‍ ഇതുള്‍പ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ പലതരം രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നും അണുബാധകളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധിക്കാനാകും.

നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ പോന്ന ധാരാളം ഗുണങ്ങളുള്ള മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാല്‍ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് ആദ്യം മനസ്സിലാക്കാം. ഒരിഞ്ച് വലുപ്പമുള്ള മഞ്ഞള്‍ കഷണം പാലില്‍ 15 മിനുട്ട് നേരത്തേക്ക് തിളപ്പിക്കുക. പിന്നീട് മഞ്ഞള്‍ കഷണം പാലില്‍ നിന്നെടുത്തുമാറ്റണം. ശേഷം ആ പാല്‍ അല്പം ചൂടാറ്റി കുടിക്കുക. നിത്യേന മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാല്‍ കുടിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുന്നത് കൊണ്ട് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുകയും ഒപ്പം വളരെ ചെറിയ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്ന ശീലം കുറച്ച് കീശ കാലിയാക്കാതിരിക്കുകയും ആവാം. മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാലിനെക്കുറിച്ച് നമ്മള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍ ഇതാ.

അര്‍ബുദംസ്തനം, ത്വക്ക്, ശ്വാസകോശം, പ്രോസ്‌റ്റേറ്റ്, വന്‍കുടല്‍ എന്നിവയിലുണ്ടാകുന്ന അര്‍ബുദത്തിന്റെ വളര്‍ച്ചയെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാലിന് കഴിയും. ഇതിലെ ആന്റി ഇന്‍ഫഌമേറ്ററി ഘടകമാണ് ഇതിന് ഈ മിശ്രിതത്തെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നത്. ഡിഎന്‍എയെ തകര്‍ക്കുന്നതില്‍ നിന്ന് ഇത് അര്‍ബുദകോശങ്ങളെ തടയുന്നതിനെ കൂടാതെ കീമോത്തെറാപ്പിയുടെ പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളെ കുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉറക്കമില്ലായ്മമഞ്ഞള്‍പാല്‍ ഇളംചൂടില്‍ കുടിക്കുന്നത് ഉറക്കമില്ലായ്മക്കും പരിഹാരമാണ്. ഉറങ്ങാന്‍ സഹായിക്കുന്ന അമിനോആസിഡ്, ട്രൈപ്‌റ്റോഫന്‍ എന്നിവയെ ശരീരത്തില്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കാന്‍ മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാലിന് ശേഷിയുണ്ട്.

ചുമയും ജലദോഷവുംമഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാലിലുള്ള ആന്റിവൈറല്‍, ആന്റിബാക്റ്റീരിയല്‍ ഘടകങ്ങള്‍ ജലദോഷം, ചുമ പോലുള്ള സാധാരണ അസുഖങ്ങളെയും പ്രതിരോധിക്കുന്നതാണ്. തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാല്‍ കുടിക്കുകവഴി ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

സന്ധിവാതംപ്രായമായവരില്‍ സാധാരണ കണ്ടുവരുന്ന അസുഖമാണ് ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് അഥവാ സന്ധിവാതം. സന്ധിവാതം, സന്ധിവീക്കം എന്നിവ പരിഹരിക്കാന്‍ മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാല്‍ ഉത്തമമാണെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. വേദന കുറച്ച് സന്ധികളേയും പേശികളേയും വഴക്കമുള്ളതാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

വേദനസംഹാരിനട്ടെല്ല്, ശരീരത്തിലെ സന്ധികള്‍ എന്നിവയിലുണ്ടാകുന്ന ഒട്ടുമിക്ക വേദനകളില്‍ നിന്നും ആശ്വാസം നല്‍കാന്‍ മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാലിന് ശേഷിയുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ സന്ധികള്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ ബലം പ്രദാനം ചെയ്യാന്‍ മഞ്ഞല്‍പാലിന് കഴിയും.

ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്കോശനാശനത്തിന് കാരണമാകുന്ന സ്വതന്ത്രറാഡിക്കലുകളെ ഇല്ലാതാക്കി കോശനാശനം തടയുന്ന തന്മാത്രകളാണ് ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍. അത്തരം ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ ഒരു പ്രധാനകലവറയാണ് മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാല്‍ മിശ്രിതം.

രക്തശുദ്ധീകരണത്തിന്ആയുര്‍വ്വേദപ്രകാരം രക്തശുദ്ധീകരണത്തിന് മികച്ചതാണ് മഞ്ഞള്‍പാല്‍. കൂടാതെ രക്തചംക്രമണത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ച് ചംക്രമണം ഉയര്‍ത്താനും മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാലിന് ശേഷിയുണ്ട്. ലിംഫാറ്റിക് സിസ്റ്റം, രക്തക്കുഴലുകള്‍ എന്നിവയിലെ മാലിന്യങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനും രക്തത്തെ കട്ടികുറഞ്ഞതാക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.
കരളിനെ വിഷമുക്തമാക്കാന്‍ കരളിനെ വിഷമുക്തമാക്കാന്‍ മഞ്ഞള്‍പാലിന് സാധിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, കരളിന്റെ സുഖമമായ പ്രവര്‍ത്തനത്തിന് മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാല്‍ ഒരു മികച്ച പാനീയമാണ്. ലിംഫാറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ഇതിന് ശേഷിയുണ്ട്.

കാല്‍സ്യം സമ്പുഷ്ടംകാല്‍സ്യത്തിന്റെ ഉറവിടമായ മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാല്‍ എല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ്. എല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഇന്ത്യയുടെ ബാറ്റിംഗ് ഇതിഹാസം സച്ചിന്‍ ടെണ്ടുല്‍ക്കര്‍ മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാല്‍ ദിവസവും കുടിക്കാറുള്ളത് നമ്മളില്‍ കുറച്ച് പേര്‍ക്കെങ്കിലും അറിയുമായിരിക്കും. മഞ്ഞള്‍പാല്‍ അസ്ഥി തേയ്മാനത്തിനും പരിഹാരമാണ്. അസ്ഥിക്ഷതംം പരിഹരിക്കാനും ഈ പാനീയം നിര്‍ദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്.

അണുനാശിനിആന്റിസെപ്റ്റിക് ശേഷിയുള്ള മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാല്‍ വയറ്റിലെ പുണ്ണ്, കുടല്‍ വീക്കം എന്നിവയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. അള്‍സര്‍, അതിസാരം, ദഹനക്കേട് എന്നിവയ്ക്കും ഇത് പരിഹാരമാണ്.

സ്ത്രീകള്‍ക്കുംമിക്ക സ്ത്രീകളിലും കണ്ടുവരുന്ന ആര്‍ത്തവേദനയ്ക്ക് മഞ്ഞള്‍പാല്‍ ഒരുത്തമ ഔഷധമാണ്. മാത്രമല്ല, ഗര്‍ഭിണികളായ സ്ത്രീകള്‍ മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാല്‍ കുടിക്കുന്നത് പ്രസവാനന്തരം ശരീരം അതിവേഗം പൂര്‍വ്വസ്ഥിതിയില്‍ എത്തുന്നതിനും സുഖപ്രസവത്തിനും സഹായകമാണ്. കൂടാതെ മുലപ്പാല്‍ വര്‍ധിക്കാനും അണ്ഡാശയം വേഗം ചുരുങ്ങാനും ഈ പാല്‍ അത്യുത്തമമാണത്രെ.

സൗന്ദര്യവര്‍ധകംസൗന്ദര്യവര്‍ധനത്തില്‍ പാലിനും മഞ്ഞളിനുമുള്ള സ്ഥാനം പലര്‍ക്കും അനുഭവത്തില്‍ വന്നിട്ടുണ്ടാകും. മുഖക്കുരു മാറ്റാനും മറ്റും മുഖത്ത് മഞ്ഞളരച്ചിടുന്നത് ഒരു കാലത്ത് കൗമാരക്കാര്‍ മാത്രമായിരുന്നെങ്കില്‍ ഇപ്പോള്‍ പ്രായഭേദമന്യേ പല സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും മഞ്ഞളും പാലും ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ മഞ്ഞള്‍-പാല്‍ മിശ്രിതം പലരും ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടാകില്ല. അറിയാമോ, മൃദുലവും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചര്‍മ്മത്തിന് ക്ലിയോപാട്ര മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാലില്‍ കുളിക്കുമായിരുന്നത്രേ. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ തിളക്കത്തിന് ഈ മിശ്രിതം അവര്‍ കുടിക്കാറുമുണ്ടായിരുന്നു. ശരീരത്തിലെ ചുവപ്പ്കലകള്‍, ചെറിയ കുരുക്കള്‍ എന്നിവ മാറ്റാന്‍ മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാലില്‍ കുതിര്‍ത്ത് വെച്ച പരുത്തി 15 മിനുട്ടോളം അവിടങ്ങളില്‍ വെക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഭാരം കുറക്കാന്‍തടികുറക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നവര്‍ ഈ മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാല്‍ മിശ്രിതം ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിനെ കുറക്കുക വഴി ഭാരം കുറക്കാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും.

ചൊറിയ്ക്കും പരിഹാരം

ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാല്‍ കുടിക്കുന്നത് എക്‌സിമ അഥവാ വരട്ടു ചൊറി (കരപ്പന്‍) ഇല്ലാതാക്കും.

നമ്മടെ മക്കൾക്ക് ദിവസേന കിട്ടേണ്ട അഞ്ചു തരത്തിലുള്ള സ്പർശനങ്ങൾ:🥀

1. തലയുടെ നെറുകയിൽ കൈയ്യ് കൊണ്ട് തലോടുമ്പോൾ അവർ ആത്മാഭിമാനമുള്ളവരായി മാറും.
2. തലയുടെ പിൻഭാഗത്തും പിടലിയിലും തലോടുമ്പോൾ അവർക്ക് അനുകമ്പയും ദയയും അനുഭവപ്പെടും. 
3. നെറ്റിത്തടങ്ങളിലെ തലോടൽ അവരിൽ ശാന്തിയും സമാധാനവും പകരും.
4. കവിളുകളിൽ തലോടുമ്പോൾ അവരിൽ സ്നേഹവും പ്രണയവും പകരും.
5. കൈകളിൽ തലോടുമ്പോൾ നമുക്ക് അവരോടുള്ള അതിരുകളില്ലാത്ത സ്നേഹം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.
നാം നമ്മുടെ മക്കളോട് ഇങ്ങിനെ പെരുമാറി നോക്കുക. അവരിൽ മാറ്റം കാണാൻ സാധിക്കും.
കടപ്പാട് : ഡോ. മുസ്തഫ അബൂസഅദ്,
എഡ്യൂക്കേഷണൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ്

KSRTC Bus Station Numbers
🚎
ആവശ്യഘട്ടത്തിൽ യാത്രയ്ക്കു മുമ്പ് ബസ് സർവീസ് നടത്തുന്നുണ്ടോ എന്ന് KSRTC ഡിപ്പോകളിൽ വിളിച്ചന്വേഷിക്കുക.
🚎
1 ADOOR 0473-4224764
2 ALAPPUZHA 0477-2251518
3 ALUVA 0484-2624242
4 ANAYARA 0471-2749400
5 ANKAMALI 0484-2453050
6 ARYANAD 0472-2853900
7 ARYANKAVU 0475-2211300
8 ATTINGAL 0470-2622202
9 BANGALORE 0802-6756666
10 CHADAYAMANGALAM 0474-2476200
11 CHALAKUDY 0480-2701638
12 CHANGANASSERY 0481-2420245
13 CHATHANNUR 0474-2592900
14 CHENGANOOR 0479-2452352
15 CHERTHALA 0478-2812582
16 CHITOOR 0492-3227488
17 EDATHUVA 0477-2215400
18 EENCHAKKAL 0471-2501180
19 ERATTUPETTAH 0482-2272230
20 ERNAKULAM 0484-2372033
21 ERUMELY 0482-8212345
22 GURUVAYOOR 0487-2556450
23 HARIPPAD 0479-2412620
24 IRINJALAKKUDA 0480-2823990
25 KALPETTA 0493-6202611
26 KANHANGAD 0467-2200055
27 KANIYAPURAM 0471-2752533
28 KANNUR 0497-2707777
29 KARUNAGAPALLY 0476-2620466
30 KASARAGOD 0499-4230677
31 KATTAKADA 0471-2290381
32 KATTAPPANA 0486-8252333
33 KAYAMKULAM 0479-2442022
34 KILIMANOOR 0470-2672217
35 KODUNGALOOR 0480-2803155
36 KOLLAM 0474-2752008
37 KONNI 0468-2244555 (
38 KOOTHATTUKULAM 0468-2253444
39 KOTHAMANGALAM 0485-2862202
40 KOTTARAKKARA 0474-2452622
41 KOTTAYAM 0481-2562908
42 KOZHIKODE  0495-2723796
43 KULATHUPUZHA 0475-2318777
44 KUMALY 0486-9224242
45 MALA 0480-2890438
46 MALAPPURAM 0483-2734950
47 MALLAPALLY 0469-2785080
48 MANANTHAVADY 0493-5240640
49 MANNARGHAT 0492-4225150
50 MAVELIKARA 0479-2302282
51 MOOLAMATTOM 0486-2252045
52 MOOVATTUPUZHA 0485-2832321
53 MUNNAR 0486-5230201
54 NEDUMANGAD 0472-2812235
55 NEDUMKANDAM 04868-234533
56 NEYYATINKARA 0471-2222243
57 NILAMBUR 04931-223929
58 NORTH PARAVUR 0484-2442373
59 PALA 0482-2212250
60 PALAKKAD 0491-2520098
61 PALODE 0472-2840259
62 PAMBA 0473-5203445
63 PANDALAM 0473-4255800
64 PAPPANAMCODE 0471-2494002
65 PARASSALA 0471-2202058
66 PATHANAMTHITTA 0468-2222366
67 PATHANAPURAM 0475-2354010
68 PAYYANUR 0498-5203062
69 PERINTHAMANA 0493-3227342
70 PEROORKADA 0471-2433683
71 PERUMBAVOOR 0484-2523416
72 PIRAVOM 0485-2265533 (24 x 7)
73 PONKUNNAM 0482-82213
74 PONNANI 0494-2666396
75 POOVAR 0471-2210047
76 PUNALUR 0475-2222626
77 PUTHUKKADU 0480-2751648
78 RANNI 04735-225253
79 SULTHAN BATHERY 0493-6220217
80 THALASSERY 0490-2343333
81 THAMARASSERY 0495-2222217
82 THIRUVALLA 0469-2602945
83 THIRUVAMBADY 0495-2254500
84 THODUPUZHA 0486-2222388
85 THOTTILPALAM 0496-2566200
86 THRISSUR 0487-2421150
87 TVM CENTRAL 0471-2323886
88 TVM CITY 0471-2575495
89 VADAKARA 0496-2523377
90 VADAKKANCHERy 0492-2255001
91 VAIKOM 0482-9231210
92 VELLANAD 0472-2884686
94 VENJARAMOODU 0472-2874141
95 VIKASBHAVAN 0471-2307890
96 VITHURA 0472-2858686
97 VIZHINJAM 0471-2481365
👇
Scroll ചെയ്തു കളയരുത്,
ഉപകാരപ്പെടുന്ന പതിനായിരങ്ങൾ നമ്പർ കിട്ടാൻ പാടുപെടുന്നുണ്ട്.


വിഷം കൂടുതല്‍ പുതിനയിലും പയറിലും: വിഷമില്ലാത്ത 26 പച്ചക്കറികളുടെ പട്ടിക സര്‍ക്കാര്‍ പുറത്തു വിട്ടു

നാലുവര്‍ഷം നീണ്ട ഗവേഷണങ്ങള്‍ക്കു ശേഷം സംസ്ഥാനകൃഷിവകുപ്പും കാര്‍ഷിക സര്‍വ്വകലാശാലയും ചേര്‍ന്നാണ് പട്ടിക പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്.

വിഷരഹിത പച്ചക്കറികളില്‍ ഏറെയും നമ്മുടെ നാട്ടിന്‍പുറങ്ങളില്‍ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്നവയാണ്. ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ വിഷാംശം പുതിനയിലാണ്.

നിത്യവും കഴിക്കുന്ന പച്ചക്കറികളില്‍  വിഷമില്ലാത്തത് ഏത് ? ഏറ്റവും കുറച്ചു വിഷമുള്ളത് ഏതൊക്കെ? വിഷാംശം കൂടുതല്‍ ഉള്ളത് ഏതൊക്കെ പച്ചക്കറികളാണ്. കൃഷിവകുപ്പിന് വ്യക്തമായ ഉത്തരമുണ്ട്. വിഷാംശമില്ലാത്ത  26 ഇനം പച്ചക്കറി ഇനങ്ങളുടെ പട്ടികയാണ് ഇപ്പോള്‍ പുറത്തിറക്കിയിരുന്നത്. വെള്ളായണി കാര്‍ഷിക സര്‍വകലാശാലയുടെ കീടനാശിനി  അവശിഷ്ട വിഷാംശ പരിശോധനാ ലാബ് മേധാവി ഡോ: തോമസ് ബിജു മാത്യുസ് ആണ് പരിശോധനയ്ക്ക് നേതൃത്വം നല്‍കിയത്. കഴിഞ്ഞ നാലു വര്‍ഷം 4800 ഓളം പച്ചക്കറി സാംപിളുകളുടെ പരിശോധനാ ഫലം അനുസരിച്ച് ഓരോ ഇനത്തിലും കീടനാശിനി സാന്നിദ്ധ്യം കണ്ടെത്തിയ സാംപിളുകളുടെ ശതമാനം ആസ്പദമാക്കിയാണ് പട്ടിക പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്. പരിശോധനാഫലം അറിഞ്ഞതിനു ശേഷം 26 ഇനം പച്ചക്കറികള്‍ക്കാണ് ആവശ്യക്കാര്‍ കൂടുതലെന്ന് കച്ചവടക്കാരുടെ സാക്ഷ്യം. നാലു വര്‍ഷം എടുത്ത് എണ്‍പതോളം ഉത്പന്നങ്ങള്‍ പരിശോധിച്ചാണ് അധികൃതര്‍ നിഗമനത്തിലെത്തിയത്.  കീടനാശിനി 100 കോടിയില്‍ ഒരു അംശംവരെ അളക്കുന്ന ഗ്യാസ് ക്രൊമറ്റോഗ്രാഫ്, ലിക്വിഡ് ക്രൊറ്റോഗ്രാഫ്, മാസ് സ്പെക്രോമീറ്റര്‍ തുടങ്ങിയ ഉപകരണങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെയായിരുന്നു പരിശോധന. ഇതില്‍ പല പച്ചക്കറികള്‍ക്കും കീട ശല്യമില്ലാത്തതു കൊണ്ടാണ് കീടനാശിനി പ്രയോഗം നടത്താതിരുന്നതെന്നാണ് നിഗമനം.

വിഷാംശം തീണ്ടാത്ത പച്ചക്കറി ഇനങ്ങള്‍ ഇവയാണ്?

കുമ്പളം
മത്തന്‍
പച്ചമാങ്ങ
ചൗചൗ
പീച്ചങ്ങ
ബ്രോക്കോളി
കാച്ചില്‍
ചേന
ഗ്രീന്‍ പീസ്
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
സവാള
ബുഷ് ബീന്‍സ്
മധുരക്കിഴങ്ങ്വാഴ
കൂമ്പ്
മരച്ചീനി
ശീമചക്ക
കൂര്‍ക്ക
ലറ്റിയൂസ്
ചതുരപ്പയര്‍
നേന്ത്രന്‍
സുക്കിനി
ടര്‍ണിപ്പ്
ലീക്ക്
ഉള്ളി പൂവ്
ചൈനീസ് കാബേജ്.

എന്നും കഴിക്കുന്ന പച്ചക്കറികളില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിഷത്തിന്റെ അളവ് അറിയാം...

ശരീരവും മനസ്സും തണുക്കാന്‍ നല്ലതാണ് പുതിന ഉപയോഗിച്ചുള്ള പാനീയം. വിഷാംശം ഏറ്റവും അധികം പുതിനയില്‍ ആണെന്നാണ് കണ്ടെത്തല്‍- 62%. മലയാളികളുടെ ഭക്ഷണ ശീലത്തില്‍ ഒന്നാമനായ പയറില്‍ 45% മാണ് വിഷാംശം.

മറ്റുള്ളവയിലെ വിഷാംശം ഇങ്ങനെ:

മഞ്ഞ കാപ്‌സിക്കം (42%)
മല്ലിയില- (26 % )
ചുവന്ന കാപ്‌സിക്കം (25 %)
ബജി മുളക് ( 20%)
ബീറ്റ് റൂട്ട്  (18%)
കാബേജ് വയലറ്റ് (18%)
കറിവേപ്പില( 17%)
പച്ചമുളക് ( 16%)
കോളിഫ്‌ളവര്‍( 16%)
കാരറ്റ് (15 % )
സാമ്പാര്‍ മുളക് ( 13 %)
ചുവപ്പ് ചീര(12%)
അമരയ്ക്ക( 12%)
പച്ച കാപ്‌സിക്കം( 11 %)
പച്ചചീര(11%)
നെല്ലിക്ക( 11%)
പാവയ്ക്ക (10%

10 ശതമാനത്തില്‍ കുറവ് വിഷാംശമുള്ള പച്ചക്കറികള്‍

മുരിങ്ങയ്ക്ക 9 %
പടവലം  8 %
വഴുതന-  8%-
ബീന്‍സ്- 7 %
സാലഡ് വെള്ളരി- 7 %-
വെള്ളരി 6 %
ഇഞ്ചി - 6%-
വെണ്ടയ്ക്ക  5 %
കത്തിരി 5%-
കോവക്ക 4 %
തക്കാളി- 4 %-
കാബേജ് വെള്ള 4 %

ഡോ: തോമസ് ബിജു മാത്യുവിനോടോപ്പം പല്ലവി നായര്‍, ഡോ: തനിയ സാറ വര്‍ഗ്ഗീസ്, ബിനോയി എ കോശി ,പ്രിയ എല്‍, സൂര്യമോള്‍ എസ്. അരുണി. പി എസ്. ശബരിനാശ് കെ എല്‍., ശാല്‍മോന്‍ വി എസ് എന്നിവരാണ് പരിശോധനയില്‍  പങ്കു ചേര്‍ന്നത്.
========================

പൊതുസമൂഹത്തിന്റെ അറിവിലേക്കായി ഷെയർ ചെയ്യുക

കാർ സ്റ്റാർട്ട് ആക്കിയ ഉടൻ തന്നെ A/c ഓൺ ചെയ്യരുത്. ചികിത്സിച്ചാലും മാറാത്ത അസുഖം വരാം.....💀

↔↔↔↔↔↔↔↔↔↔↔

കാർ സ്റ്റാർട്ട് ആക്കിയ ഉടൻ A/c ഓൺ ചെയ്യരുത്. ചികിത്സിച്ചാലും മാറാത്ത അസുഖം വരാം.....

കാറിന്റെ ഡാഷ് ബോർഡ്, എയർ ഫ്രെഷ്നർ, സീറ്റ് എന്നിവയിൽ നിന്നും പുറപ്പെടുന്ന ബെൻസെയ്ൻ എന്ന വാതകം മാരകമായ ക്യാൻസർ രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നതായി പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. കാറിന്റെ ഉള്ളിലെ പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപരിതലങ്ങളാണ് ഇതിലെ പ്രധാന വില്ലൻ. കാർ സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്ത ശേഷം ഗ്ലാസ്സുകൾ താഴ്ത്തി അൽപ സമയം (ദൂരം) ഓടിച്ച് കാറിന്റെ ഉള്ളിലെ വായു മുഴുവൻ പുറത്ത് കളഞ്ഞ ശേഷം വേണം A/c ഓൺ ചെയ്യാൻ.
50 ML/Sqft  ബെൻസെയ്ൻ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമല്ല. എന്നാൽ, അടച്ചിട്ട കാറിന്റെ ഉള്ളിലെ ഈ വാതകത്തിന്റെ അളവ് 400 മുതൽ 700 ML വരെയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. വെയിലത്ത് നിർത്തിയിട്ട കാറിന്റെയുള്ളിൽ ഇതിന്റെ അളവ് 2000 മുതൽ 4000 വരെ ഉയരാനും സാധ്യതയുണ്ട്. അംഗീകരിച്ച അളവിന്റെ 40 ഇരട്ടിയോളം വരും ഇത്.

വേനൽക്കാലത്ത് കാറിൽ കയറിയ ഉടൻ തന്നെ നാമെല്ലാവരും A/c ഇടാറുണ്ട്. ഇവർ ഈ കൂടിയ അളവിലുള്ള ബെൻസെയ്ൻ ശ്വസിക്കാൻ ഇടയാകുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ കരളിനെയും, വൃക്കയേയും  സാരമായി ബാധിക്കുന്നു. ചികിത്സിച്ചാൽ പോലും ഈ വിഷവാതകത്തെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നും പുറത്താക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത്. എല്ലുകൾക്കും ദോഷകരമാണീ വാതകം. രക്തത്തിൽ ഉള്ള വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ കുറയാനും ഇത് ഇടയാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് അടുത്ത തവണ കാർ സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ A/c യിൽ വിരലമർത്താതെ, ഗ്ലാസ്സുകൾ താഴ്ത്തി അൽപ സമയം (ദൂരം) ഓടിയ ശേഷം മാത്രം A/c ഓൺ ആക്കുക.

♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣


Information എല്ലാവരും Maximum ഷെയർ ചെയ്യുക



2016 ലെ  PHYSIOlOGY  OR MEDICINE വിഭാഗത്തിൽ നോബൽ സമ്മാനം കിട്ടിയത് ജപ്പാൻ കാരനായ YOSHINORI OHOSUMI എന്ന ശാസ്ത്രജ്ഞനാണ്. അത് MECHANISM for AUTOPHAGY എന്ന അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഗവേഷണത്തിനാണ്.

അതായത്  ശരീരത്തിൽ ഭക്ഷണമില്ലാത്ത അവസ്ഥയിൽ എന്തു സംഭവിക്കുന്നു എന്നതാണ് വിഷയം. വളരെ ഞെട്ടിക്കുന്ന റിസൾട്ട് ആണ് കിട്ടിയത്. ശരീരത്തിൽ ഭക്ഷണമില്ലാത്ത അവസ്ഥയിൽ ശരീരം സ്വയം ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രക്രിയ.
അതാണ് AUTOPHAGY. 

AUT0 PHAGY എന്ന വാക്കിൽ
AUTO എന്നാൽ SELF.
PHAGE lN എന്നാൽ TO EAT.
അതായത് AUTOPHAGY
എന്നാൽ  SELF EATING.

അതായത് ശരീരത്തിൽ ഭക്ഷണമില്ലാത്ത അവസ്ഥയിൽ ആത് നിർജീവമായ കോശങ്ങളെ, സെല്ലുകളെ ഭക്ഷിക്കും.  തന്മൂലം കാൻസർ പോലുള്ള മാരകമായ, ജീവന് ഭീക്ഷിണിയുള്ള അസുഖം ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നില്ല. ഇതിന്റെ മറ്റൊരു വശം, ശരീരത്തിൽ ഭക്ഷണമില്ലാത്ത അവസ്ഥ ഉണ്ടായില്ലെങ്കിൽ ( LACK OF F00D) ശരീരത്തിലെ നിർജീവ കോശങ്ങൾ നശിക്കാതെ പെരുകി പെരുകി കാൻസർ പോലുള്ള അസുഖമായി മാറുന്നു.

ശരീരത്തിനാവശ്യമായ ഈ പ്രക്രിയയെ മലയാളത്തിൽ ഉപവാസം എന്നു പറയുന്നു.  ഉപവാസം എത്ര മഹത്വമേറിയതാണെന്നും മനുഷ്യനിലനില്പിന് അത് എത്ര അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്നും ഇത് വ്യക്തമാക്കുന്നു.🌹🌹🌹

12-12-
ചില ജീവിത സത്യങ്ങൾ....  കണ്ടതും, കേട്ടതും, അനുഭവങ്ങളും !

രാത്രി ഉറങ്ങാൻ കിടന്നാൽ  രാവിലെ എണീക്കും എന്ന് ഉറപ്പില്ലാത്ത ഈ ലോകത്ത് നമ്മൾ എന്തിന് അഹങ്കാരം കാണിക്കണം !

നമ്മുടെ ശരീരം വേദനിപ്പിക്കാൻ എല്ലാവർക്കും കഴിയും,  പക്ഷേ നമ്മുടെ മനസ്സിനെ വേദനിപ്പിക്കാൻ നമ്മൾ ജീവനുതുല്യം സ്നേഹിച്ചവർക്കു മാത്രമേ കഴിയൂ !

മായ്ച്ചു കളയണം ചില വാശികൾ,  പറഞ്ഞു തീർക്കണം ചില പരിഭവങ്ങൾ,  മാറ്റി കൊടുക്കണം ചില  തെറ്റിദ്ധാരണകൾ.  നാളെ നമ്മളിൽ ആരുണ്ടാവുമെന്നു പറയാൻ പറ്റില്ല.

ജീവിതത്തിൽ കുറച്ചു സ്വാർത്ഥരാകണം കാരണം നിഷ്കളങ്കരെ എല്ലാവരും മുതലെടുത്ത ചരിത്രമേ ഉള്ളു!

ജീവിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ എത്ര വലിയ വീട് വച്ചാലും,  എത്ര വലിയ വാഹനങ്ങൾ സ്വന്തമാക്കിയാലും, എത്ര ബാങ്ക് ബാലൻസ് ഉണ്ടാക്കിയാലും കല്ലറകളുടെ വലിപ്പം തുല്യമായിരിക്കും.

എളിമയോടെ ജീവിക്കുക, സഹായിക്കുക, സ്നേഹം നൽകുക.

പഞ്ചസാരക്കും ഉപ്പിനും ഒരേ നിറമാണ്.  പക്ഷേ രണ്ടിന്റെയും രുചി വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്.  അതുപോലെയാണ്  ചില സുഹൃത്ത് ബന്ധങ്ങളും.

സ്നേഹിക്കാനൊരു മനസ്സുണ്ടെങ്കിൽ പിന്നെ കുറവുകൾകൊന്നും അവിടെ സ്ഥാനമില്ല. കുറവുകൾ അറിഞ്ഞു സ്നേഹിക്കുമ്പോഴാണ് സ്നേഹം യാഥാർഥ്യമാവുന്നത്.

കൂര ചെറുതാണെങ്കിലും അതിനുള്ളിൽ സമാധാനമുണ്ടെങ്കിൽ അത് കൊട്ടാരത്തേക്കാൾ വലുതാണ്.

സഹായിക്കുക എന്നതിനേക്കാൾ വലിയ കാര്യമാണ് ആരെയും ഉപദ്രവിക്കാതിരിക്കുക എന്നത്.

അനുഭവത്തിന്റെ തീച്ചൂളയിൽ ചുട്ടെടുത്ത വാക്കുകൾക്ക് ഭംഗി കുറവായിരിക്കാം,  അതാകും അച്ഛന്റെ ഉപദേശം പലപ്പോഴും മക്കൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാതെ പോകുന്നത്.

നമ്മളെക്കാൾ ഉയരത്തിലുള്ളവരെ നോക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് വിഷമവും ദുഖവും തോന്നാം, നമ്മളെക്കാൾ താഴെയുള്ളവരെ ഒന്നു നോക്കൂ അപ്പോൾ മനസ്സിലാകും നാം എത്ര ഉയരത്തിലാണെന്ന്.

നമ്മൾ എന്താണോ പറഞ്ഞത് അതിന് നമ്മൾ ഉത്തരവാദിയാണ്, പക്ഷെ മറ്റുള്ളവർ എങ്ങിനെയാണതു  മനസ്സിലാക്കിയെന്നതിനു നമ്മൾ ഉത്തരവാദിയല്ല.

ഒരു കൊമ്പിൽനിന്നു മറ്റൊരു കൊമ്പിലേക്കു പറക്കുന്ന കിളി പഠിപ്പിച്ചുതരുന്ന ഒരു   പാഠം ഉണ്ട്.... ഒരു കൊമ്പിനെയും നാം കൂടുതൽ ആശ്രയിക്കരുതെന്ന പാഠം.

ജീവിതത്തിൽ നല്ലതല്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾപോലും
അതിനേക്കാൾ വലിയ ദുരന്തങ്ങൾ ഉണ്ടായില്ലല്ലോ എന്നാശ്വസിച്ചു സമാധാനിക്കുക, പുഞ്ചിരിക്കുക.

ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പൾ എല്ലാവർക്കും മാപ്പുകൊടുക്കുക,  ശുദ്ധ മനസ്സോടെ ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക.

സ്നേഹം ചെറുപ്പത്തിൽ സൗജന്യമായി ലഭിക്കുന്നു, യൗവ്വനത്തിൽ അതിന്നായി അധ്വാനിക്കേണ്ടി വരുന്നു,  വാർധക്യത്തിൽ അതിന്നായി യാചിക്കേണ്ടിവരുന്നു.

ബന്ധങ്ങൾ രണ്ട് തരമാണുള്ളത്.... ചിലർ നിങ്ങളുടെ മുന്നിലെത്തുന്നത് ഒരു അനുഗ്രഹമായിരിക്കും,  എന്നാൽ ചിലർ നമ്മൾക്കൊരു പാഠമായിരിക്കും.

ചിരിക്കുന്ന മുഖങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അവർക്ക് ദുഖമില്ലെന്നല്ല മറിച്ചു അതു  കാണിക്കാതിരിക്കാനും, കൈകാര്യം ചെയ്യാനും അവർ പഠിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

സ്വന്തമെന്നു തോന്നുന്നവരോട് എന്തും നമ്മൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ കഴിയും... എന്നാൽ വായിൽനിന്നും പ്രതീഷിക്കാതെ കേൾക്കുന്ന വാക്കുകൾ മനസ്സിൽ വല്ലാതെ മുറിവേല്പിക്കും.

ജീവിക്കാനുള്ള ഒരവസരവും പാഴാക്കരുത്... കാരണം ജീവിതംതന്നെ ഒരവസരമാണ്,  ഒന്നു കാലുതെന്നി വീണാൽ തീരുന്ന ജീവിതത്തിന് എന്തു ജാതി, എന്തു മതം, എന്തു നിറം!

ശരീരത്തിൽ ജീവനുള്ളപ്പോൾ മുഖത്തു നോക്കാൻ ആർക്കും സമയമില്ല.  എന്നാൽ മരണപ്പെട്ടാൽ,  ആ മുഖം കാണാൻ തിരക്കു കൂട്ടുന്നു മനുഷ്യർ.  ഓർക്കുക, ജീവൻ പിരിഞ്ഞിട്ട് മുഖത്തു നോക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് ജീവിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ  നിറമനസ്സോടെ മറ്റുള്ളവരുടെ  മുഖത്തുനോക്കി  പുഞ്ചിരിക്കുന്നതാണ്.

അനുഭവങ്ങൾ വലിയൊരു പാഠവും, ജീവിതത്തേക്കാൾ വലിയൊരു വിദ്യാലയവും ഈ ഭൂമിയിൽ ഇല്ല.

ഒന്നോർക്കുക....
 പാവപ്പെട്ടവനും പണക്കാരനും ആറടി മണ്ണുമാത്രം നൽകുന്ന മരണമാണ് ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും നല്ല ഭരണാധികാരി.

എല്ലാവർക്കും എപ്പോഴും ആയുരാരോഗ്യസൗഖ്യങ്ങൾ നേർന്നുകൊണ്ട് 🙏🙏🙏.


ശ്രദ്ധിക്കുക....!
കോട്ടക്കല്‍ ആര്യവൈദ്യ ശാലയുടെ കീഴീല്‍ എല്ലാ വിധ കാന്‍സര്‍ രോഗം ഉളളവ‍ർക്ക് രൂപ ഇല്ലാതെ  ചികില്‍സയും മരുന്നും റേഡിയേഷനും കൊടുക്കുന്നു. പത്മശ്രീ ഡോ. പി കെ വാരൃര്‍ നേരിട്ട് രോഗിയെ  കണ്ട് രോഗിയുടെ മൊത്തം ചിലവ്  ഏറ്റെടുത്ത് നടത്തുന്നൂ. ഈ വിവരം എല്ലാവരെയും അറിയിക്കുക.
ബുക്കിങ്ങ്   0483 2806639
കിഡ്നി മാറ്റി വച്ച ആളുകൾ കഴിക്കുന്ന Azoran 50 M യും Takfa. .05 Mg യും (മരുന്ന്) ആവശ്യം  ഉളളവർ ഈ നമ്പറിൽ
9946368516 ബന്ധപ്പെടുക.
പണം ആവശ്യം ഇല്ല. പരമാവധി ഷെയർ ചെയ്യുക....

തിരുവനന്തപുരം റീജ്യണൽ കാൻസർ സെന്ററിലെ (R.C .C) പ്രശസ്ത ക്യാൻസർ സ്പഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടർ നന്ദകുമാർ  പറയുന്നു.

 ക്യാൻസർ ബാധിച്ച് ഒരാളും മരണപ്പെടുകയില്ല. ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാത്തവർ ഒഴിച്ച്.

ആദ്യമായി എല്ലാത്തരത്തിലുമുള്ള ഷുഗർ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, ഷുഗർ ഇല്ലാത്ത നിങ്ങളുടെ ശരീരം ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക നാശത്തിനു വഴിയൊരുക്കുന്നു.

രണ്ടാമതായി ഒരു മുഴുവൻ നാരങ്ങ ഒരു കപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് ആ മിശ്രിതം ഒന്നു മുതൽ 3 മാസം വരെ ഉപയോഗിക്കുക. കീമോതെറാപ്പി യെക്കാൾ ആയിരംമടങ്ങ് മികച്ചതാണ് ഇതെന്ന് മേരിലാൻഡ് കോളേജ് ഓഫ് മെഡിസിൻ നടത്തിയ ഗവേഷണങ്ങൾ പറയുന്നു.

മൂന്നാമതായി 3 സ്പൂൺ ഓർഗാനിക് വെളിച്ചെണ്ണ, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും , ഇത് ക്യാൻസർ അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ കാരണമാകുന്നു

മേൽപ്പറഞ്ഞവയിൽ  ഏതെങ്കിലും  നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാം ഷുഗർ ഒഴിവാക്കിയതിനു ശേഷം. ഞാൻ കഴിഞ്ഞ അഞ്ചുവർഷമായി ഈ അറിവ് ഷെയർ ചെയ്തു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.

ചൂടുവെള്ളത്തിൽ  നാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് കാൻസറിനെ തടയും. പഞ്ചസാര ചേർക്കരുത്.
നാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത ചൂട് വെള്ളം തണുപ്പ് നാരങ്ങ വെള്ളത്തിനേക്കാൾ ഫലപ്രദമാണ്.

മഞ്ഞ പർപ്പിൾ നിറത്തിലുള്ള മധുരക്കിഴങ്ങ് ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ തടയുന്നു.

1-രാത്രി വൈകി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആമാശയ കാൻസറിന് സാധ്യത കൂട്ടുന്നു.

2-ആഴ്ചയിൽ നാലു മുട്ടയിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കാതിരിക്കുക

3-ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം പഴങ്ങൾ കഴിക്കരുത്. അത് ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് ആക്കുക.

4-ആർത്തവ സമയത്ത് ചായയുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുക.

5-പാലിൻറെ ഉപയോഗം കുറക്കുക.

6-വെറും വയറ്റിൽ തക്കാളി കഴിക്കാതിരിക്കുക

7-രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ പച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പിത്താശയക്കല്ല് രൂപംകൊള്ളുന്നതിൽ നിന്ന് അകറ്റുന്നു.

8-ഉറങ്ങുന്നതിന് മൂന്നു മണിക്കൂർ മുന്നേ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

9-മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക. പ്രമേഹത്തിനും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും കാരണമാകും.

10-നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിന് അടുത്ത് മൊബൈൽഫോൺ കുത്തി വയ്ക്കാതിരിക്കുക.

11-ദിവസേന പത്ത് ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് മൂത്രസഞ്ചിയിൽ വരുന്ന ക്യാൻസർ തടയുന്നതിന് കാരണമാണ്.

12-രാത്രിയേക്കാൾ കൂടുതൽ വെള്ളം പകൽ കുടിക്കുക.

13-ഒരു ദിവസം രണ്ട് കപ്പിൽ കൂടുതൽ കാപ്പി കഴിക്കാതിരിക്കുക. അത് ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കും ഉദര പരമായ  രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

14-കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ചു കഴിക്കുക. അത് ദഹിക്കാൻ അഞ്ചുമുതൽ ഏഴു മണിക്കൂർ വരെ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളെ അത് ക്ഷീണിപ്പിക്കും.

15-അഞ്ചുമണിക്ക് ശേഷം ഭക്ഷണത്തിൻറെ അളവ് കുറയ്ക്കുക.
16-വാഴപ്പഴം ,മുന്തിരി ,ചീര, മത്തങ്ങ, പീച്ച് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകും.

17-ദിവസേന എട്ടു മണിക്കൂറിൽ താഴെ ഉറങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൻറെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കും. ഉച്ചയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള അര മണിക്കൂർ വിശ്രമം യുവത്വം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

18-പച്ച തക്കാളി യേക്കാൾ വേവിച്ചതിനാണ് ഔഷധമൂല്യമുള്ളത്.

_________

നാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത് ചൂടുവെള്ളം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഇത് ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
 ചൂടുവെള്ളത്തിൽ 2-3 നാരങ്ങ കഷ്ണങ്ങൾ ചേർത്ത് നിത്യ പാനീയമായി ഉപയോഗിക്കുക.


തണുത്ത നാരങ്ങവെള്ളത്തിൽ  വൈറ്റമിൻ സി മാത്രമേയുള്ളൂ. അതിനെ ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള കഴിവില്ല.

നാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത് ചൂടുവെള്ളത്തിന് ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട് ക്ലിനിക്കലി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ്.

ഈ പാനീയം അർബുദകോശങ്ങളെ മാത്രമേ നശിപ്പിക്കൂ. ആരോഗ്യമുള്ള മറ്റു കോശങ്ങളെ ഇത് ബാധിക്കില്ല.

നാരങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സിട്രിക് ആസിഡും നാരങ്ങ നീരിൽ ഉള്ള പോളിഫിനോൾ ഉം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ കുറക്കുന്നു.

ഡീപ് വെയിൻ ത്രോംബോസിസ് എന്ന അസുഖം രക്തചംക്രമണം കൂട്ടി ഉണ്ടാവാനുള്ള സാധ്യത തടയുന്നു






Popular Posts

HRP 38 PRAKASHAN PULLARIKKUNNU

HRP 38 PRAKASHAN PULLARIKKUNNU  AUGUST 22